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【医療新世紀】断食よりカロリー制限

2022年05月20日 06:00更新

中国で肥満の人を研究  夕方から翌朝まで何も食べない「夜間断食」によるダイエット効果は、カロリー制限に比べると大きくなさそうだとする研究結果を、中国・南方医科大のチームが米医学誌ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシンに発表し...