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仙腸関節のマッサージ

2021年12月09日 06:00更新

 腰からお尻にかけて痛い、起床時に起きるのがつらいなどの症状がある場合は、仙腸関節に問題があるかもしれない。特に猫背の人や、起立時に下腹部が前に突き出ている人など、姿勢が悪い人はこの関節を痛めやすいので注意してほしい。  仙腸関節は、...