宮日プレみや

宮崎日日新聞

デジタル夕刊プレみやは宮崎日日新聞の購読者を
対象にした無料の会員制ニュースサイトです。

亜鉛と抵抗力

2021年12月20日 06:00更新

 一段と寒さが厳しいシーズンになった。風邪やインフルエンザ、ウイルス性の胃腸炎などで体調を崩しやすくなるので注意が必要だ。  ウイルスや細菌への抵抗力を高めるには、十分な睡眠とバランスの良い食生活が欠かせない。  中でも、亜鉛は...