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おなかを温めるハーブ

2018年09月11日 06:00更新

 体全体の弱さを示す「ひ弱」という言葉の「ひ」は、一説には東洋医学で胃腸を示す「脾」という字が当てられるそうだ。  胃腸は冷えると動きが悪くなり、食欲不振や下痢、便秘などを引き起こす。そのために栄養不足となり、体力が低下してしまう。 ...