「セルフケア」とは、自身の健康管理に取り組むこと。日頃から食事に気を配る、定期的に運動をする、便通を整える、質の良い睡眠を心掛けるといった行動だ。 　近年、製薬会社や電機メーカー、食品メーカーなどがこの分野に続々と参入している。消費...