宮日プレみや

宮崎日日新聞

デジタル夕刊プレみやは宮崎日日新聞の購読者を
対象にした無料の会員制ニュースサイトです。

時間栄養学

2018年09月16日 06:00更新

 世界保健機関(WHO)は、1日の砂糖摂取を小さじ6杯(約25グラム)未満にすることを勧めている。  飲酒しない人でも、お菓子や清涼飲料水に含まれる糖分の取り過ぎで脂肪肝になり、心筋梗塞などの重い生活習慣病のリスクが高まることが明らかにな...