新年度は新たな環境で緊張が続くことが多く、ストレスがたまりがち。ゴールデンウイークは発散するのに良い機会だ。 　しかし緊張から解き放たれた時、免疫力が落ち、倦怠（けんたい）感、鼻詰まり、喉の痛み、頭痛など、体の上部に集中して症状が現...