宮日プレみや

宮崎日日新聞

デジタル夕刊プレみやは宮崎日日新聞の購読者を
対象にした無料の会員制ニュースサイトです。

顔の筋肉も鍛えよう

2022年05月16日 06:00更新

 コロナ禍で、友人や親類と会う機会が激減した人も多いだろう。そういう人は、顔の筋肉の衰えに注意が必要だ。  筋肉は「使う」「休む」の繰り返しで育つが、使わないとあっという間に落ちる。目や口の周りの表情筋も、当然、動かさないと衰える。 ...