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朝の歯磨き

2018年10月07日 06:00更新

 朝の歯磨きは起床後にすぐに行うのか、朝食後に行うのか、どちらが良いだろう。  病気予防の観点では、朝起きてすぐに歯を磨く方がメリットは大きいようだ。例えば、「誤嚥(ごえん)性肺炎」の予防に役立つ可能性がある。  誤嚥とは、食べ...