緑黄色野菜や果物などでビタミンＣを十分に取ると、目の老化防止になる可能性がある。 　国立がん研究センター（東京）では、一般の人を対象に老人性白内障と食事について調査した。その結果、最もビタミンＣの摂取が多いグループが白内障と診断されるリ...