自分の顔を鏡に映し、シミや小じわなどをチェックしている人は多いだろう。その一方で、姿勢や歩き方を気にする人は案外少ない。しかし、立ち姿や歩き方次第で、若く見えるか老けて見えるかが決まってしまう。 　きれいな姿勢を保つためには、腹筋、...