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股関節を健康に保つ

2022年09月06日 06:00更新

 加齢とともに、上半身と下半身をつなぐ股関節に痛みを抱える人が増える。変形性股関節症や大腿骨(だいたいこつ)頸部(けいぶ)の骨折などは、普段の生活にも大きな影響を及ぼす。  股関節が硬い、あぐらをかけない、歩幅が狭いという人は要注意だ...