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乾燥と栄養補給

2022年10月16日 06:00更新

 ちょっと前まで体にまとわりつくような湿気に悩まされていたが、この頃では、風呂上がりなどに空気の乾燥を感じ始めている。そろそろ全身への保湿が必要だ。  乾燥が進むと肌がかさつくだけでなく、鼻孔や喉、目などの粘膜も乾き、ウイルスや細菌が...