宮日プレみや

宮崎日日新聞

デジタル夕刊プレみやは宮崎日日新聞の購読者を
対象にした無料の会員制ニュースサイトです。

効率の良い食事法

2022年11月29日 06:00更新

 膝のリハビリで私がお世話になっている理学療法士は、スポーツ指導者の勉強もしている。  先日、食事や栄養補助食品についての話題となり、世界レベルで活躍しているプロサッカー選手のトレーナーから聞いた話を教えてくれた。  最新の科学...