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和歌山の果樹園から、ユズの最盛期を知らせるメールが届いた。 ユズは可食部100グラム当たり160ミリグラムとビタミンCが多い。ちなみにレモンのビタミンCは、可食部100グラム当たり100ミリグラム、キウイ(黄肉種)は140ミリグラムだ...
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