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チーズは発酵食品

2023年11月02日 06:00更新

 食材やおつまみとして、多くの人から好まれるチーズ。栄養が豊富で、タンパク質やミネラルを含む。また、腸の健康にも関わるとされる。  その歴史は古く、ポーランド周辺では紀元前6000年頃の、炭化したヤギのチーズが付着した陶器が発見された...