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座り放しの怖さ

2019年03月07日 06:00更新

 アメリカ・コロンビア大の研究では、1日に6時間以上座って過ごす人は、3時間未満しか座らない人と比べて早期死亡リスクが19%も上がると報告されている。同研究では、がん、心疾患、脳卒中、糖尿病、肺疾患、パーキンソン病、アルツハイマー型認知症な...