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冷え改善のつぼ

2019年03月16日 06:00更新

 「三寒四温」といわれるこの時季、薄着で過ごしていると全身に冷えを感じることがある。  冷えが原因で腹痛や下痢、便秘を起こしたとき、おなかを触ると冷たくなっていないだろうか。  おなかを温めてくれるというつぼが、「関元(かんげん)」だ。...