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アルギニンが多い食品

2019年05月19日 06:00更新

 アルギニンは、体内でも合成できる「非必須アミノ酸」の一種。成長ホルモンの合成を促して免疫力を高め、皮膚や筋肉の健康を維持する働きがあるとされる。  栄養ドリンクなどで「アルギニン配合」と表示されているのを見掛ける。けがや病気の時は、...