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むくみや冷えのつぼ

2019年06月14日 06:00更新

 気温や湿度が高くなってくると、体表から水分が発散しにくくなる。上手に汗をかけないため、体内に余計な水分や老廃物がたまりやすくなるのだ。  この状態を東洋医学では「湿邪しつじゃ」と呼び、だるさ、むくみ、冷え、痛みなどの原因としている。...