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ホットフラッシュ対策

2019年07月23日 06:00更新

 女性の更年期の代表的な症状といわれる「ホットフラッシュ」。女性ホルモンの低下が自律神経のバランスに影響を与え、体温調節が上手にできなくなることで起こる。顔や背中に大量の汗をかいたり、顔がほてって真っ赤になったり、急に寒くなったりする。 ...