握力は他の筋力に比べて安全に測定しやすく、特に上半身の筋力を示すバロメーターとして用いられる。 　高齢者の「フレイル（体の虚弱化）」や、「サルコペニア（加齢による筋力減少）」の診断基準に含まれる大切な項目だ。 　サルコペニアは...