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おがくずで森林浴

2019年09月14日 06:00更新

 森林浴の際にリフレッシュ効果をもたらすといわれるのが、芳香成分の「フィトンチッド」。有害な細菌や昆虫から身を守るために樹木が作り出す物質で、殺菌、消臭、浄化などの作用があるとされる。  中でも、「アルファ・ピネン」は、スギやヒノキに...