ウオーキングなどのスポーツではない、運動以外の身体活動によるエネルギー消費量をＮＥＡＴ（ニート）という。買い物や通勤時の歩行、掃除や洗濯などの家事、布団の上げ下げ、入浴、庭仕事、仕事中の動き、立っている時の姿勢の保持などが含まれる。スポー...