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湿布の使い方

2019年10月24日 06:00更新

 肩凝りや腰痛、筋肉痛や打撲など、症状が軽い場合は自宅で湿布を貼って様子を見る人も多いだろう。  そのようなとき、冷やしていいのか、温めたらいいのかを迷うケースもある。  一般的に、急性の炎症では、患部を冷やした方が症状は軽くな...