日本人の多くが毎日の習慣としている入浴。寒さが続く時期は特に体を温めることに役立つ。 　お風呂につかる利点は多くある。例えば血流が良くなることで凝り固まった筋肉がほぐれ、「静水圧作用」が内臓を刺激してむくみが解消するなどの効果が期待...