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日焼けへの対策

2020年04月16日 06:00更新

 日光浴は体内でビタミンDを合成する際の助けになるが、紫外線が強くなる時期、無防備なままでの外歩きには気を付けてほしい。  過度な日焼けは皮膚の老化を早める。この現象は「光老化」といわれるもので、紫外線に含まれるUVA(長波長紫外線)...