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乾燥と自己ケア

2020年10月05日 06:00更新

 日本中の多くの地域で空気が乾燥し始める今の時季は、喉の違和感や鼻がムズムズするなどの症状が現れる人は多い。特に多いのは腕やすねなど、全身のかゆみだ。東洋医学では、こうした症状を「未病」と呼ぶ。病気になる一歩手前で、体が助けを求めている状態...