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気海と気力

2021年01月06日 06:00更新

 すっきり気分よく新年を迎えるために、年末に仕事や掃除を頑張ったという人は多いだろう。  「頑張らなければ」という気持ちは交感神経を活発にさせ、そのような時は脳や手足に血流が行き届き、気力も充実しているはずだ。  一方、副交感神...