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歩数と死亡率

2021年01月11日 06:00更新

 歩数計やスマートウオッチを身に付けた人が増えたが、自分がどの程度歩いているのかを知ることは重要だという。  アメリカの国立がん研究所などが歩数と歩行強度(歩く速度や歩幅)について、4820人を対象に約10年間追跡調査をした結果、歩数...