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寝床の役割

2021年01月25日 06:00更新

 日中、寝床で読書をしたり、テレビを見たりしていて、気が付くと熟睡していたということはないだろうか。心理的に、「寝床は眠る場所」として植え付けられているので、眠る気がなくても眠くなってしまうのだという。  アリゾナ大学統合医療センター...