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たるみの改善

2021年02月04日 06:00更新

 動かずにいると筋肉量はどんどん減ってしまう。同時に筋肉や皮膚を支えるコラーゲンやエラスチンの量も減少するため、体はたるみを生じる。  たるみは顔だけでなく全身で起こる。足が太くなったと思ったら内ももの皮膚を後ろから引っ張ってみると、...