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表情筋をほぐそう

2021年03月30日 06:00更新

 マスクを着用する日常に慣れたが、隠れた口元には緊張感がなくなっている気がする。口元は喜怒哀楽などの表情に大きく関わり、すする、吹くといった動作にも携わっている。  口元を動かす際に必要なのは、多くの筋肉で構成されている表情筋だ。顔の...