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筋力を維持しよう

2021年05月04日 06:00更新

 生まれたばかりの赤ちゃんを抱っこすると温かく感じるのは、体温が成人よりも高めだから。これは成長するために体内で多くのエネルギーがつくられているからだ。  一方、高齢者には寒がりで重ね着をする人がいるが、多くは新陳代謝の低下が原因だ。...