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鳥の声と波の音

2021年06月11日 06:00更新

 森の中の鳥のさえずりや波の音を聞くと癒やされる、という人は多い。森林浴などはそういった効果を狙って行うストレス軽減のセラピー法だが、西洋でも推奨している医師は多い。  米国アイオワ州の医師、スザンヌ・バーレット・ハッケンミラーさんは...