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ブルーベリーの効果

2021年07月31日 06:00更新

 ブルーベリーは米国原産の低木植物。果実は甘酸っぱくさわやかで、後を引くおいしさだ。冬から春先にかけてホームセンターなどで苗木を見掛けるが、自宅栽培する人が年々増えているのだという。  ブルーベリーの濃い紫色には、抗炎症、抗酸化物質と...