宮日プレみや

宮崎日日新聞

デジタル夕刊プレみやは宮崎日日新聞の購読者を
対象にした無料の会員制ニュースサイトです。

体を作るプロテイン

2021年08月19日 06:00更新

 タンパク質は、われわれの体を作る大切な基礎栄養分だ。不足すると、筋肉や臓器、髪の毛、皮膚、爪、免疫細胞などの再生や新生ができなくなってしまう。  タンパク質は20種類のアミノ酸で構成されていて、その配列によって働きが違ってくる。 ...