高齢者が定期的に運動を行うことが心身の健康に良い影響を及ぼすと、世界中のさまざまな研究で明らかにされている。 　カナダにあるベイクレスト老人医療センター付属ロットマン研究所の運動生理学者、ノア・コブリンスキー教授らの研究チームによる...