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鉄鍋の効能

2021年09月24日 06:00更新

 ステンレス製の鍋の手軽さに慣れてしまい、すっかり忘れていたが、あるブログを読んで鉄鍋の良さを思い出した。それには、「鉄鍋を使うと調理した食材に鉄分が移るので、効率良く摂取できる」と紹介されていた。  現在、食物が付着しにくい加工処理...