医療・健康

• 子どもの急な病気

  2018/12/30健康歳時記

  　いつもは離れて暮らす家族が集まって、にぎやかな年越しを過ごしたいと思い、帰省したら、小さな子どもが突然発熱したり、慣れない環境で、けがをしてしまったりすることがある。 　慌てて休日、夜間診療に駆け付けても、小児科専門医がいないケースが多...

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• アルミホイルで保存

  2018/12/29健康歳時記

  　アルミホイルは、ラップフィルム（食品ラップ）よりも光を通さないのはもちろん、空気、水分も通しにくい。このため、湿気やにおいも移りにくい。また、純度の高いアルミを使っているので無味、無臭だ（日本アルミニウム協会）。 　たばこの箱の内包装や...

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• 【医療新世紀】かかりつけ医、どう探す？

  2018/12/28医療フロンティア

  ランキングより相性見て　医師会が研修、認定も 　子どもの頃は小児科に頻繁に通っていても、大人になると、治療が必要な持病がなければかかりつけ医はいないことが珍しくない。だが、ちょっと気になる症状がある時や突然の不調の際に気軽に相談でき、...

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• 口腔がん

  2018/12/28健康歳時記

  　口の中にできるがんを総称して「口腔（こうくう）がん」という。最も多いのは「舌がん」だが、このほかにも「歯肉がん」「口腔底がん」などがある。 　国立がん研究センターの「がん情報サービス　がん登録・統計」のデータによれば、日本では口腔が...

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• 喉の詰まり対策

  2018/12/27健康歳時記

  　３歳児が口を開けたときの最大口径は約３９ミリメートル。また、喉の奥までは約５１ミリメートルあるという。 　この計測に基づいて作られた「誤飲チェッカー」。透明プラスチックの小さな容器のような計測器だ。 　このチェッカーの中にすっぽり収ま...

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• ストレス一日決算主義

  2018/12/26健康歳時記

  　嫌なことだけでなく、うれしい出来事もストレスの一因になる。 　昇進や仕事での成功、昔なじみの集まる同窓会、家の新築や引っ越し、いずれも心と体のエネルギーを消耗する刺激には変わりはない。 　むしろ、新しいことの始まりや環境の変化...

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• ジャバラ

  2018/12/25健康歳時記

  　ジャバラは、和歌山県北山村などに自生する果実。ユズやカボスのような小さな香酸かんきつ類だ。現在は、村の特産品として栽培され、今年は約１００トンの収穫を見込んでいるという。 　話題になっているのは、花粉症を和らげる効果だ。期待されているの...

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• フグの季節

  2018/12/24健康歳時記

  　「逢（あ）はぬ恋　おもひ切る夜や　ふくと汁」（与謝蕪村） 　「ふくと汁」は「鰒汁」と書き、フグの身の入った汁物のこと。別名は「てっぽう」で「当たれば命を落とす」というフグ毒からきている。 　妻子ある蕪村は、この時、恋に身をやつしていた...

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• 機能性表示食品とは

  2018/12/23健康歳時記

  　「健康に良い」または「健康の維持・増進に役立つ」と表示して売られているものは、お茶や青汁などを含め、健康食品と呼ばれている。 　その中で、「特定保健用食品（トクホ）」は、「血圧、血中コレステロールなどを正常に保つことを助ける」「おな...

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• 冬至

  2018/12/22健康歳時記

  　今年の１２月２２日は「冬至」。北半球ではこの日が一年で最も昼が短く、夜が長くなる。太陽の軌道も低いため、太陽が新たに生まれ変わる「一陽来復（いちようらいふく）」の日とされてきた。 　この日に邪気を払い、生命力を付けるために小豆がゆを...

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