医療・健康

• 口腔がん

  2018/12/28健康歳時記

  　口の中にできるがんを総称して「口腔（こうくう）がん」という。最も多いのは「舌がん」だが、このほかにも「歯肉がん」「口腔底がん」などがある。 　国立がん研究センターの「がん情報サービス　がん登録・統計」のデータによれば、日本では口腔が...

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• 喉の詰まり対策

  2018/12/27健康歳時記

  　３歳児が口を開けたときの最大口径は約３９ミリメートル。また、喉の奥までは約５１ミリメートルあるという。 　この計測に基づいて作られた「誤飲チェッカー」。透明プラスチックの小さな容器のような計測器だ。 　このチェッカーの中にすっぽり収ま...

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• ストレス一日決算主義

  2018/12/26健康歳時記

  　嫌なことだけでなく、うれしい出来事もストレスの一因になる。 　昇進や仕事での成功、昔なじみの集まる同窓会、家の新築や引っ越し、いずれも心と体のエネルギーを消耗する刺激には変わりはない。 　むしろ、新しいことの始まりや環境の変化...

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• ジャバラ

  2018/12/25健康歳時記

  　ジャバラは、和歌山県北山村などに自生する果実。ユズやカボスのような小さな香酸かんきつ類だ。現在は、村の特産品として栽培され、今年は約１００トンの収穫を見込んでいるという。 　話題になっているのは、花粉症を和らげる効果だ。期待されているの...

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• フグの季節

  2018/12/24健康歳時記

  　「逢（あ）はぬ恋　おもひ切る夜や　ふくと汁」（与謝蕪村） 　「ふくと汁」は「鰒汁」と書き、フグの身の入った汁物のこと。別名は「てっぽう」で「当たれば命を落とす」というフグ毒からきている。 　妻子ある蕪村は、この時、恋に身をやつしていた...

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• 機能性表示食品とは

  2018/12/23健康歳時記

  　「健康に良い」または「健康の維持・増進に役立つ」と表示して売られているものは、お茶や青汁などを含め、健康食品と呼ばれている。 　その中で、「特定保健用食品（トクホ）」は、「血圧、血中コレステロールなどを正常に保つことを助ける」「おな...

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• 冬至

  2018/12/22健康歳時記

  　今年の１２月２２日は「冬至」。北半球ではこの日が一年で最も昼が短く、夜が長くなる。太陽の軌道も低いため、太陽が新たに生まれ変わる「一陽来復（いちようらいふく）」の日とされてきた。 　この日に邪気を払い、生命力を付けるために小豆がゆを...

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• 納めの大師

  2018/12/21健康歳時記

  　「弘法にも筆の誤り」ということわざの基になったといわれる逸話が「今昔物語集」（巻十一の九話）に収められている。嵯峨天皇の命令で、「應天門」という額を書き終わり、平安京の応天門に掲げられた後、弘法大師（空海）は、「應」の字の最初の点が欠けて...

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• 【からだ・こころナビ】車いす乗り移りで大けがも

  2018/12/21医療フロンティア

  足置き部分に要注意 　医療機関内で車いすの乗り降りをさせる際に、足置き（フットレスト）部分に触れて患者がけがをしたケースが、２０１２年１月から１８年６月までに計３５件あったことが、日本医療機能評価機構による医療事故情報のまとめで分かっ...

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• 乾燥予防

  2018/12/20健康歳時記

  　「米国疾病対策センター（ＣＤＣ）ガイドライン」では、せっけんでの手洗いとアルコール性の手指消毒薬とを併用しないこととしている。その理由は手指が乾燥し、手荒れを起こしやすいからだ。荒れた皮膚には細菌が付きやすく、感染症にかかりやすくなるとい...

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