医療・健康

• 高齢者とペット

  2022/01/11健康歳時記

  　私は幼い頃からイヌ、ネコをはじめ、インコ、ウサギ、時にはサルも飼っていた。何度も悲しい別れを経験したことや、自分が年を取ってきたこともあって、現在はどうしてもペットの飼育をためらってしまう。 　しかし動物と触れ合うと、その無邪気さや...

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• サイリウムの効果

  2022/01/10健康歳時記

  　サイリウムはオオバコの一種、エダウチオオバコの種皮を粉末状に加工したもの。食物繊維が豊富で、多くのダイエット食品に含まれている。 　保水力が高いという性質を利用して、便通改善用の飲料にも使われる。水分が大腸で便を柔らかくし、排せつし...

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• おひとりさまの時代

  2022/01/09健康歳時記

  　世界各国で独り暮らしの人が増えている。日本では約２８％が単独世帯だ（２０１９年厚労省）。充実した生活を送っている人も多く、「おひとりさま」と呼ばれることに抵抗を感じるのは、古い感覚なのかもしれない。 　産業界では、独居のお年寄りに向...

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• 広がるリサイクル

  2022/01/08健康歳時記

  　数カ月前に、顧客が着なくなった服を回収して新たな服に再生させる百貨店の取り組みを紹介したが、このプロジェクトにさまざまな企業が参加して話題となっている。 　「ＢＲＩＮＧ」というプロジェクトで、手掛けているのは、リサイクル素材の再生、...

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• 【からだ・こころナビ】肉の貿易が健康に影響

  2022/01/07医療フロンティア

  米チーム、２５年で急増 　過去２５年間に牛肉や豚肉、ハムやソーセージなどの国際貿易が急増したのに伴い、大腸がんなど食生活が関係する病気による健康影響が消費国を中心に増大したとする研究結果を、米ミシガン州立大などのチームがまとめた。 ...

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• 人日と七草がゆ

  2022/01/07健康歳時記

  　１月７日は「人日（じんじつ）」といい、門松やしめ縄などを取り去る地域も多い。新年最初の五節句で、中国から渡来した風習だ。かつては、この日には人を処罰せず、恩赦を与えたという。 　またこの日には、七草がゆを食べるのが習わしだ。現代のお...

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• 出初め式の歴史

  2022/01/06健康歳時記

  　出初め式とは、毎年１月に全国各地で行われる消防署や消防団による新年の催しで、６日に行うのが慣例となっている。 　その起源は江戸時代。犠牲者１０万人とされる１６５７年の明暦の大火を受け、翌年、幕府は直轄の「定火消」という役職を設置。１...

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• 日本酒と温度

  2022/01/05健康歳時記

  　熱かんがおいしい季節になった。ヨーロッパでもワインを温めてシナモンなどを加えて飲む風習があるように、この時季の温かいお酒は、身も心も温めてくれるようだ。 　昭和の頃、日本酒といえばなんとなく男性的なイメージだったが、近年では女性の杜...

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• 体を温める「薬食い」

  2022/01/04健康歳時記

  　江戸時代のタンパク源は、主に魚、大豆、そばだったという。 　この頃、４本足の動物を食べるのはご法度だったが、それは表向きの話だそうだ。食用としての家畜はいなかったものの、野山を駆け回る動物を狩って、滋養の高い「薬」として食べることは...

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• ルイボスティー

  2022/01/03健康歳時記

  　ルイボスは、南アフリカ原産のマメ科の植物で、学術名を「アスパラサス・リネアリス」という。現地の言葉で「幹が発達しない赤い木」という意味だそうだ。 　赤くなった葉をお茶にして飲む。近年、ハーブティーの一種として日本でも人気が出ている。...

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