医療・健康

• 【医療新世紀】健康寿命を延ばすヒント

  2021/03/19医療フロンティア

  自治体政策にも反映を　国立６医療機関が提言 　体と心の健康を保ちながら長く暮らすには―。国立がん研究センターなど六つの国立医療機関が、日本人の健康寿命を延ばすための総合的な提言をまとめた。がんや糖尿病、心臓病や認知症など、さまざまな病...

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• 洗濯機のお手入れ

  2021/03/18健康歳時記

  　洗濯機は定期的なお手入れが必要だ。衣料を洗う際に洗剤を使っているから洗濯機内もきれいになっているはず、と思いがちだが、すべての汚れを取りのぞけるわけではない。食べ物や飲み物のシミ、汗や皮脂、ポケット内のティッシュくずなど、衣料に付着した汚...

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• アーモンドの栄養価

  2021/03/17健康歳時記

  　アーモンドはおやつとしてだけでなく、サラダのトッピングや、搾り汁はアーモンドミルクとしても大人気だ。 　かつては吹き出物の原因になるとして敬遠する人も多かった。近年では、不飽和脂肪酸が豊富で循環器の健康に有益であると考えられるように...

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• 認知症と趣味の関係

  2021/03/16健康歳時記

  　世界各国の大学や機関で、認知症に関わる医薬品の開発や、生活環境との関係性が盛んに研究されている。私たちもその成果をメディアなどを通して知ることができる。最近の研究からは、「サウナや運動の効果」「生活習慣病改善のための処方薬による副作用が原...

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• テーブルのお手入れ

  2021/03/14健康歳時記

  　家で過ごす時間が増え、カフェなどで見掛けるようなおしゃれなテーブルを新調する人が多いらしい。クルミやタモ、ナラ材などの自然木を使ったテーブルを長く使うためには、乾燥や色あせを防ぐお手入れが大切だ。 　日常的なテーブルのお手入れは、水...

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• 「壺菫」の色合い

  2021/03/13健康歳時記

  　着物を合わせる際、派手な柄や強烈な色同士を重ねることがある。一見すると自由な着こなし方に見えるが、実はさまざま決まり事がある。季節感や年齢によって決まり事も変わるそうだ。 　先日、歌舞伎座へ芝居鑑賞に行った際、鮮やかな着物姿の女性に...

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• 心豊かな不要不急

  2021/03/12健康歳時記

  　新型コロナウイルスの感染者数は減少してきているが、政府や各自治体はなるべく不要不急の外出を避けるようにと呼び掛けている。感染拡大から１年以上が経過し、世間では、少しずつ新しい日常に慣れて、「おうち時間」を大切にするようになってきたと思う。...

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• 【医療新世紀】結核の患者把握に遅れ

  2021/03/12医療フロンティア

  コロナ禍で手が回らず？　専門家、感染拡大を懸念 　２０２０年に新たに結核と診断された患者の報告数が予想を大きく下回ったことが、結核予防会結核研究所（結核研）のまとめで分かった。患者自体が減ったわけではなく、新型コロナウイルス感染症の流...

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• 東日本大震災の教訓

  2021/03/11健康歳時記

  　１０年前に起きた東日本大震災を今でも最近のことのように思い出す。 　私は、東京の鍼灸（しんきゅう）院に勤務していて、ビルの８階で震度５強を経験した。揺れの大きさや時間の長さも初めてだったが、全ての交通機関が止まり、携帯電話はつながら...

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• 竹林の整備と活用

  2021/03/10健康歳時記

  　竹は日本のほとんどの地域に生息する中国原産の帰化植物。すさまじい繁殖力で、地下茎が横に伸びていく。竹林は一見美しく、日本の原風景のようにも思われがちだが、昨今ではその多くが放置されていて、他の樹木の成長に大きな影響を与えている。また、土砂...

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