医療・健康

• お屠蘇のすすめ

  2022/12/31健康歳時記

  　新年に「お屠蘇（とそ）」と称して日本酒をいただく習慣がある。 　しかし本来のお屠蘇は、「屠蘇散」という方剤を日本酒やみりんに浸して作った飲み物のこと。「悪鬼を屠（ほふ）り、魂を蘇（よみがえ）らせる」という意味を持ち、１年の無病息災を...

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• 不要な衣類の処分法

  2022/12/30健康歳時記

  　毎年年末に「１年間たまったほこりやゴミを一掃して、心機一転するぞ」と張り切って大掃除をするが、クローゼットやたんすの中は数年間放置していた。久しぶりに手を付けてみると、着ていない衣類がたくさんあってうんざりした。 　「まだ着られる」...

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• 小晦日の矛盾

  2022/12/29健康歳時記

  　小晦日（こつごもり）は、大みそかの前日という意味だ。陰暦では１２月２９日を、陽暦では翌３０日を指す。 　昔は月末を晦日と呼んだが、これは、月の満ち欠けを目安にしていた陰暦で「月が隠れる」を意味する。月光のない暗い夜空のことだ。 ...

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• 江戸の大火と乾燥

  2022/12/28健康歳時記

  　天和（てんな）２年１２月２８日（新暦１６８３年１月２５日）、駒込の大円寺で火事が発生。火は市中に燃え広がり、死者は３５００人に上った。「天和の大火」だ。 　この火事で避難した寺院で、八百屋お七は生田庄之介と知り合い、恋仲になる。自宅...

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• 出世魚のコノシロ

  2022/12/27健康歳時記

  　コノシロは漢字で「鮗」と書き、寒い時期に旬を迎えるニシン目の海水魚だ。「光り物」と呼ばれる魚の一種で、出世魚としても知られており、初夏に「シンコ」、真夏に「コハダ」となり、「ナカズミ」の後に「コノシロ」となる。 　東アジア一帯の沿岸...

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• 蜂蜜大根の作り方

  2022/12/26健康歳時記

  　刻んだ大根を蜂蜜に漬けたシロップが喉の炎症に効く、という民間療法がある。一説では江戸時代に普及したそうだ。 　蜂蜜はビタミン類、ミネラル、アミノ酸などの栄養が豊富で、殺菌効果があるという。一方、大根もベータカロテンやカルシウムなどを...

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• バクテロイデスの作用

  2022/12/25健康歳時記

  　腸内細菌のバクテロイデスは、脂肪の吸収を抑制するとして注目を集めている。この菌は、腸内環境によって善玉悪玉どちらにもなる日和見菌で、腸内には常在していない。食物繊維を摂取することで増殖し、食生活が深く関係するそうだ。 　アメリカ・ワ...

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• くるみ割り人形

  2022/12/24健康歳時記

  　「くるみ割り人形」は、クリスマスイブを題材とした童話が原作のバレエ作品だ。 　主人公の少女は、クリスマスにドイツの工芸品である「くるみ割り人形」をプレゼントされる。その夜、夢の中で小さくなった少女は、ネズミの王子が率いた軍隊に誘拐さ...

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• 気高き冬のバラ

  2022/12/23健康歳時記

  　人々を魅了する美しいバラ。現在、品種改良が重ねられ、園芸種は５万とも１０万ともされるが、その多くは５～６月に開花する。しかし、四季咲きのバラの中には晩秋から初冬にかけてつぼみが膨らみ、花が咲く品種もあるそうだ。 　冬に咲くバラを意味...

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• 【医療新世紀】イベント前にＡＥＤ準備を　

  2022/12/23医療フロンティア

  手順、連携確認も必須　東京マラソン救護に学ぶ 　新型コロナウイルス感染症の流行で一時は中止を余儀なくされていたスポーツイベントが相次いで再開された。救急救命の専門家は、傷病者発生への対処をあらかじめ準備しておくことを呼びかける。主催者...

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