医療・健康
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秋を彩るリンドウ
2024/10/04健康歳時記リンドウというと仏花のイメージが強いが、真っすぐな茎に紫色の花が付く姿は凛(りん)として、私は親しみを持っている。ヒガンバナより一足先に咲くと思い込んでいたが、それは園芸用に改良されたエゾリンドウの変種で野生種の開花は9月下旬~11月頃だ...
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日本語教師の国家資格
2024/10/03健康歳時記今年4月から、外国人留学生らに日本語を教える「登録日本語教員」は国家資格となった。この資格を得ることで、認定日本語教育機関で日本語を教えることができる。日本語教師の資格は以前から人気があったが、近年は多くの中高年が目指しているそうだ。 ...
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MNPと影響
2024/10/02健康歳時記マイクロ/ナノプラスチック(MNP)はプラスチック容器の残骸などから出る細かな粒子だ。 プラスチック容器は完全なリサイクルや消却が難しく、MNPは世界中で増え続けている。海外では、食品だけでなく、生活用水や飲料水にもMNPが含まれ...
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冷凍食品を賢く使う
2024/10/01健康歳時記私は冷凍食品について「長期間保存すると霜が付いて劣化する」「たいしておいしくない」「手抜きをしているようだ」と感じて、あまり良い印象を抱いてはいない。しかし、そうした偏見はスーパーマーケットの冷凍食品の特売日で、試しに購入した商品の数々で...
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電子レンジの掃除
2024/09/30健康歳時記キッチン家電の掃除は定期的に行っている人が多いだろう。もしも、電子レンジの掃除を怠っているとしたら、すぐに庫内をきれいにすることをお勧めする。 スペイン・バレンシア大学の微生物研究者らが、電子レンジの庫内は細菌の宝庫だ、という研究...
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「雨庭」の設置
2024/09/29健康歳時記今夏の東京は、「ゲリラ豪雨」が多発。1時間に約100ミリの猛烈な雨が降った場所もあった。 多くの場所で排水処理が追い付かず、短時間で道路が冠水し、川のようになる地域が続出した。 市街地はアスファルトやコンクリートで覆われて...
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高齢発症関節リウマチ
2024/09/28健康歳時記慢性関節リウマチは、「左右対称で関節が腫れる」とされていたが、「左膝だけ」「足首の一部だけ」が腫れて痛むなど、対称でない事例も少なくない。捻挫や足のむくみと勘違いする人も多いが、しつこい痛みや腫れが治らない場合、専門医に相談しよう。血液検...
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ホットフラッシュとは
2024/09/27健康歳時記顔や体が急にほてったり、のぼせたりすることを「ホットフラッシュ」という。更年期女性特有の症状と認識されてきたが、近年、中年以降の男性にも起こることが分かってきた。特に、乳がんや前立腺がんの治療の一環として、エストロゲンやテストステロンの分...
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【医療新世紀】消化管アレルギー増加中
2024/09/27医療フロンティア乳幼児に嘔吐や下痢 魚介原因の成人症例も 卵など特定の食べ物を食べると嘔吐(おうと)や下痢などを繰り返す「食物タンパク誘発胃腸炎(FPIES)」と診断される乳幼児が増え、成人でも起きることが分かってきた。消化管アレルギーとも呼ばれ、...
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ジグソーパズルの効果
2024/09/26健康歳時記老若男女を問わず、変わらぬ人気のジグソーパズル。出来上がった作品を額縁に入れて飾ったり、ガラステーブルに挟んだりして、成果を確認できるのも楽しい。 こうしたパズルの発祥は18世紀半ばのイギリスといわれ、地理の教材として地図から作ら...
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