医療・健康

• おくすり手帳の流儀

  2018/12/11健康歳時記

  　生活習慣病などで、同じ薬をずっと処方されていると、「おくすり手帳」にもずっと同じシールが貼られることになる。 　これでは貼っても貼らなくても同じではと思うかもしれない。しかし、薬剤師のＡさんは「同じ薬でも日付が違うことが大切なので、いつ...

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• 円形脱毛症

  2018/12/09健康歳時記

  　円形脱毛症の発症頻度は１万人に１、２人とされる。これはどの国でも同じで、ストレスの多い現代人に増えている。民族の差があるというわけではないという。 　髪の自然な発毛サイクルは、１本の毛は２～６年伸び続け、その後抜ける。その毛穴からは...

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• 足裏を洗う

  2018/12/08健康歳時記

  　指圧の世界では、足の裏には全身のつぼが並んでいるとよくいわれる。「反射区」という、体の各器官や各部位につながる末梢（まっしょう）神経が、足裏に集中しているからだそうだ。痛みや凝りのある場所の反射区を押したりもんだりすると、末梢神経が刺激を...

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• 会社で予防接種

  2018/12/07健康歳時記

  　すでに９月から学級閉鎖が始まるなど、インフルエンザの感染は年間を通じて気を付けなければならない状況だ。大気の乾燥する冬は、大きな流行が起きやすいので自衛手段を講じたい。 　インフルエンザワクチンは任意接種で、厚生労働省では、持病のあ...

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• 【医療新世紀】妊婦も免疫抑制剤使用可に

  2018/12/07医療フロンティア

  調査重ね、添付文書改訂　妊娠と薬情報センター 　妊婦には「使ってはならない」とされてきた３種類の免疫抑制剤が、医師の判断で使えるようになった。国が設置した「妊娠と薬情報センター」が国内外の使用実績などを調査し「胎児の異常を増やす証拠は...

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• 胃弱に効く体操

  2018/12/06健康歳時記

  　胃が弱いといっても、食べられないわけではない。ただ、こってりしたものを食べたり、しばらく外食や宴会が続いたりすると、朝から胃が張って背中や肩が重苦しくなる…。 　こんなときは、「ゾンビ体操」をやってみよう。まず、背筋を立てて真っすぐ...

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• カフェインの作用

  2018/12/05健康歳時記

  　「起きたらまずコーヒー」「緑茶を飲まないと始まらない」という習慣は、喉のいがらっぽさを取るのに良い。コーヒーや緑茶（特に玉露）、紅茶などに含まれるカフェインは、気管支ぜんそくの治療薬であるテオフィリン（テオドール錠など）とよく似た化学構造...

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• 皇帝ダリア

  2018/12/04健康歳時記

  　晩秋から初冬にかけての、よく晴れて日中の気温が高い日を「小春日和」という。英語ではインディアンサマー。アメリカ北東部のニューイングランド地方でよく使われる言葉だ。そんなインディアンサマーの日差しによく似合う花を、家の近くで見つけた。３、４...

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• フロストフラワー

  2018/12/03健康歳時記

  　北海道の阿寒湖（あかんこ）や屈斜路湖（くっしゃろこ）で、初冬の風物詩の一つがフロストフラワー。凍った湖面上に、空気中の水蒸気が氷や石などに付いて、花びらのような形に成長したものをいう。 　別名は「霜の花」。これができるには、いくつも...

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• クリスマスマーケット

  2018/12/02健康歳時記

  　子どもが成長して巣立つのと同時に、クリスマスツリーも飾らなくなったという家庭が多いかもしれない。そんなときこそ、クリスマスマーケットに出掛けて本格的なクリスマスを味わってみるのはどうだろう。 　これは、ヨーロッパの伝統的な行事で、クリス...

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