医療・健康

• クチナシの花と実

  2021/06/15健康歳時記

  　この時期、近所を歩いていると、風に乗ってクチナシの花の香りが漂ってくることがある。つややかな葉を持つ常緑低木で、「実が熟しても割れず、口を閉じたような姿だから」「ヘビ（クチナワ）が食べるナシの実に似ているから」など、名の由来には諸説ある。...

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• 不織布マスクの行方

  2021/06/13健康歳時記

  　不織布マスクは、ポリエチレンテレフタレート（ＰＥＴ）というプラスチックでできている。道端に使用済みの不織布マスクが落ちているのをよく見掛けるが、私はこの光景を見るたびに、いったい誰が掃除をするのかと考える。風に飛ばされ、川に落ち、海にまで...

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• 旬のトウガン

  2021/06/12健康歳時記

  　漢字で「冬瓜」と書くので意外かもしれないが、トウガンの旬は夏だ。名前の由来は、切らずに丸ごと貯蔵すると長く保存できる、果皮にできる粉を雪に見立てたなどの説がある。中国最古の薬学書「神農本草経」にも掲載されている野菜だ。 　果肉の９６...

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• 【医療新世紀】受胎前から改善取り組みを

  2021/06/11医療フロンティア

  習慣、急には変えられず　妊産婦の食生活指針改定 　国が推奨する「妊産婦のための食生活指針」が２００６年の初版以来１５年ぶりに改定された。改定のポイントは「妊娠前からの取り組み」。表題にも「妊娠前からはじめる～」と頭書きが加わった。専門...

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• 鳥の声と波の音

  2021/06/11健康歳時記

  　森の中の鳥のさえずりや波の音を聞くと癒やされる、という人は多い。森林浴などはそういった効果を狙って行うストレス軽減のセラピー法だが、西洋でも推奨している医師は多い。 　米国アイオワ州の医師、スザンヌ・バーレット・ハッケンミラーさんは...

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• 青ジソと赤ジソ

  2021/06/10健康歳時記

  　清涼感のある香りが食欲をそそるシソ。青ジソは、そうめんや冷ややっこなど、夏の和食になくてはならない薬味で、赤ジソは干す前の梅を赤く染めるのに欠かせない。 　実は、シソの基本種は赤色で、青色は変種なのだという。青ジソは１９７０年代ごろ...

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• 逆流性食道炎の原因

  2021/06/09健康歳時記

  　逆流性食道炎は、胃酸が胃から食道に逆流することによって、食道に炎症が起こる疾患だ。食後、頻繁にゲップが出たり胸焼けを感じたりする。 　原因の多くは、食道と胃とを隔てる下部食道括約筋の働きが低下することだ。加齢が大きな要因となるので、...

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• ヤマビルに注意を

  2021/06/08健康歳時記

  　梅雨時にはヤマビルの被害が増える。 　ヤマビルは、ぬれた落ち葉の下に潜んでいることが多い。動物が発する二酸化炭素や体温などを感知して近づき、人間の靴や袖口などに付着して這（は）い、肌に到達すると吸血する。 　唾液には麻酔成分が...

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• ビヨウヤナギの由来

  2021/06/07健康歳時記

  　ビヨウヤナギは、オトギリソウ科の低木半落葉樹で、華やかな黄色い花が特徴だ。５片の花びらが上向きに開き、中心部分にはたくさんのおしべが冠のように立つ。 　６～７月にもなると、春に比べて緑の葉が生い茂り、花の種類は少なくなる。しかし、こ...

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• 医療情報の真偽

  2021/06/06健康歳時記

  　アメリカ心理学会は、４０～８０代の男女を対象に、インターネット上にある医療情報投稿を「真実」「ほぼ正しい」「ほぼ間違い」「全くの偽情報」の四つに分けてもらう調査を行った。 　その結果、教育や健康に関する知識レベルが低い人ほど偽の情報...

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