【からだ・こころナビ】寝不足、週末では補えず

　心血管系の数値が悪化 　平日に十分な睡眠を取れなければ、週末に寝だめをすればいいとの考えは、少なくとも心血管系の健康にとっては間違いだとする研究結果を、米ペンシルベニア州立大の研究者が心身医学の専門誌に発表した。 　心拍数や血...

共に歩む（４３）県地域婦人連絡協議会前会長　谷口由美繪

青少年の主張　心震える若者の言葉 　「未来の不安の中に生きてはいけない。今頑張ることに集中すれば、新たな道が開けてくるよ」 　新型コロナウイルス禍の真っただ中だった２０２０年、「青少年の主張県大会」に寄せられた作文で、宮崎西高付...

【県内フォトまちがいさがし】９月１４日付

【問題】 【解答】 ...

弱った膝の強化

　私が勤務する鍼灸しんきゅう院の５０代女性の常連客から、「階段から落ちて骨折し、しばらく入院していた」という連絡が来た。彼女は来院したが、足の筋肉が衰えてしまっていた。 　特に大腿だいたい部に十分な筋肉がないと、全体重を膝で支えること...

中国、日本の海水を独自調査　入港貨物船から採取、影響監視か

　【北京共同】東京電力福島第１原発処理水の海洋放出に反発する中国当局が、日本から入港した貨物船が船体を安定させる目的で積む「バラスト水」と呼ばれる海水を採取するなどして調べていることが１４日分かった。複数の主要港で海洋放出の前後に始まってお...

未来のために私はせっせと本を積む

高橋久美子 　ロックバンド、チャットモンチーの元ドラマーとしても知られる作家で作詞家の高橋久美子は、「本棚にはたくさんの本を並べておく必要がある」と言う。今は読まなくても、いつかその本と「引き合う」ときがくるかもしれない。そのとき...

しあわせ膳／農家カフェ　しあわせ時間

しあわせ膳（２２００円） 　昨年４月に農家カフェとしてオープンした「しあわせ時間」。５０年以上農業に携わり、米やキュウリ、トマトを育ててきたオーナー夫婦が夢に描き続けた、念願のセカンドライフだ。バラエティーにあふれた料理とともに、ご主人が...

バイデン米大統領の次男を起訴　銃購入時に虚偽申告、選挙へ影響

　【ワシントン共同】米東部デラウェア州の連邦大陪審は１４日、銃を購入した際に薬物使用について虚偽の申告をした罪で、バイデン大統領の次男ハンター氏（５３）を起訴した。米主要メディアによると、現職大統領の子が起訴されたのは史上初めて。 　ハン...

リビア洪水の死者１万人超える　行方不明者は約２万人

　【エルサレム共同】国家分裂状態のリビアを襲った大雨による大洪水で、リビア赤新月社は１４日、死者が１万１千人を超えたと明らかにした。行方不明者は約２万人。中東の衛星テレビ、アルアラビーヤが報じた。トルコやカタール、チュニジアといった近隣諸国...

岡田監督、来季続投へ　杉山オーナー示唆「当たり前」

　阪神の杉山健博オーナーが、１８年ぶりのセ・リーグ制覇に導いた岡田彰布監督（６５）について「この野球を続けるとさらに伸びる。そのためには、岡田監督に頑張っていただくというのが、当たり前じゃないかなと思っている」と１４日までに語り、来季の続投...