医療・健康

• オンラインで交流

  2021/04/22健康歳時記

  　コロナ禍で外出自粛が求められ、直接人に会うことが難しい雰囲気だ。しかし、人間は社会的な動物だから、「誰かと話したい」「盛り上がりたい」とストレスをためているケースも少なくない。 　このような状況下で、インターネットを活用したイベント...

  続きを読む

• 大人の虫歯と対策

  2021/04/21健康歳時記

  　中高年の多くが歯周病に悩んでいるそうだが、虫歯も深刻な状態らしい。中でも「根面（こんめん）う蝕（しょく）」が問題だという。 　これは、歯茎が下がることで、露出した歯の根面にできる虫歯のことだ。また、若い頃に治療した詰め物と歯に隙間が...

  続きを読む

• 春を告げるニシン

  2021/04/20健康歳時記

  　「春告魚」とも呼ばれるニシン。３～５月、北海道の沿岸に姿を見せる。生まれた土地に戻って産卵を行う回遊魚だ。 　明治時代の最盛期には年間１００万トンを超える漁獲量があり「ニシン御殿」と呼ばれる立派な邸宅を建てた網元がいたという。このう...

  続きを読む

• 自家製の冷凍豆腐

  2021/04/19健康歳時記

  　特売日だからとつい豆腐をたくさん買ってしまい、食べ飽きたり、冷蔵庫の奥の方にしまい込んで賞味期限が過ぎたり、という経験がある。 　そのような時、凍らせるという手があるそうだ。冷凍食品研究家である西川剛史さんによると、きちんと水分を抜...

  続きを読む

• 発明の日と発明家

  2021/04/18健康歳時記

  　４月１８日は「発明の日」。通商産業省（現経済産業省）が特許制度や産業財産権制度の普及啓発を目的とし、１９５４年に制定した。初代特許庁長官の高橋是清らが、１８８５年のこの日、専売特許条例を公布したことを記念したものだ。 　特許とは、発...

  続きを読む

• ＳＰＦとＰＡ

  2021/04/17健康歳時記

  　次第に日差しが強くなるこの季節は、紫外線への対策が不可欠だ。日焼け止め用の製品にはその効果の指数を示す「ＳＰＦ」や「ＰＡ」といった表示がある。 　皮膚の表面に直接刺激を与え、肌の赤みや炎症の原因となる紫外線、ＵＶＢを防ぐ効果の指数は...

  続きを読む

• 旬のコゴミ

  2021/04/16健康歳時記

  　クルッと丸まった穂先が特徴的なシダ植物、コゴミ。クサソテツの若芽で、春から初夏にかけて採取できる山菜だ。漢字では「屈」と書き、人が屈（かが）んでいるように見えることが名の由来と考えられている。 　シダ植物としては珍しく日当たりを好む...

  続きを読む

• 【医療新世紀】長引くコロナ後遺症

  2021/04/16医療フロンティア

  不安やストレスも関係　背景に複数の要因 　長期化する新型コロナウイルス感染症の流行で、体調がなかなか元に戻らない「コロナ後遺症」の増加が懸念されている。疲れやすい、息切れがする、体が痛いなど症状はさまざま。入院した重症患者だけでなく、...

  続きを読む

• 腹八分目で抗老化

  2021/04/15健康歳時記

  　おなかいっぱい食べた後のだるさや眠気は、生産性を下げ、健康寿命にも影響がありそうだ。 　マサチューセッツ工科大学で加齢のメカニズムを研究しているレオナルド・ガレンテ博士は、老化を抑制する「サーチュイン遺伝子」を発見。この遺伝子は人間...

  続きを読む

• 豊国の「卯の花月」

  2021/04/14健康歳時記

  　歌川豊国の錦絵「卯（う）の花（はな）月」は、江戸時代末期の初夏を描いた作品だ。季節の移り変わりを楽しみながら暮らしていた江戸っ子の様子を知ることができる。 　「卯の花」は、ユキノシタ科、ウヅキの別名で、「卯の花月」は旧暦４月のこと。...

  続きを読む